کپسول نرم لیموترش باریج® برای مقابله با اضافه وزن و چاقی

کپسول نرم لیموترش باریج® برای مقابله با اضافه وزن و چاقی

دکتر رضا بخردي

بخش توسعه و هماهنگي متون علمي

مقدمه

" از سال 1980 تاکنون تعداد افراد مبتلا به چاقی بیش از 2 برابر شده است. در سال 2014 بیش از 9/1 میلیارد نفر از افراد 18 سال و بزرگتر دچار اضافه وزن و از این تعداد بیش از 600 میلیون نفر مبتلا به چاقی بوده‌اند. همچنین 39 درصد از افراد 18 سال و بزرگتر دچار اضافه وزن و 13 درصد چاق بوده‌اند. اکثر جمعیت جهان در کشورهایی زندگی می‌کنند که اضافه وزن و چاقی بیش از کمبود وزن موجب مرگ و میر می‌شود. در سال 2013 تعداد بچه‌های کوچکتر از 5 سال مبتلا به اضافه وزن یا چاقی 42 میلیون نفر بوده است. به طور کلی 13 درصد از جمعیت بالغین (11درصد مردان و 15 درصد زنان) در سال 2014 مبتلا به چاقی بوده‌اند." این آمار تکان دهنده سازمان بهداشت جهانی(WHO) نشان می‌دهد جامعه مدرن امروزي با يک تراژدی و همه‌گيري مرگبار به نام اضافه وزن و چاقي مواجه است که تقريباً يک سوم جمعيت جهان را گرفتار نموده و همچنان رو به افزايش مي‌باشد حال آنکه چاقی پدیده‌ای است قابل پیشگیری. علت اساسي چاقي و اضافه وزن عدم تعادل بين کالري دريافتي و کالري مصرفي است. چاقي منجر به عواقب خطرناک مانند بيماري‌هاي قلبي‌عروقي، ديابت، اختلالات عضلاني اسکلتي به ويژه اوستئوآرتريت و بعضي از سرطان‌ها مانند سرطان آندومتر رحم، پستان و روده بزرگ مي‌شود.

معمولاً شاخص توده بدن (BMI)، يک شاخص ساده براي طبقه‌بندي اضافه وزن و چاقي در بزرگسالان است و با تقسيم عدد وزن بر حسب کيلوگرم بر مربع عدد قد بر حسب متر (kg/m2) به دست مي‌آيد. بر اساس تعريف سازمان بهداشت جهاني،BMI ≥ 25 اضافه وزن و BMI ≥ 30 چاقي محسوب مي‌شود.(1)

نتایج مطالعات فارماکولوژيک و بالینی:

براي کاهش وزن و درمان چاقي روش‌هاي درماني داروئي و غيردارويي فراواني مطرح است که هيچکدام تأثير قطعي ندارند. بر اساس تحقيقات انجام شده، به منظور ايجاد کاهش وزن يا تثبيت آن، همچنين بهبود فيزيک بدن و افزايش توده عضلاني بدون چربي مي‌توان ترکيبات استخراج شده از مرکبات را به صورت خوراکي در انسان به کار برد. همچنين براي کاهش يا کنترل وزن مي‌توان اين ترکيبات را با يا بدون محدود نمودن کالري مورد استفاده قرار داد. مکانيزم تأثير؛ عمدتاً افزايش ترموژنز (افزايش سرعت متابوليسم و تسهيل ليپوليز) و نيز سرکوب گرسنگي ذکر شده که مورد اخير به خصوص با مصرف مقادير زياد و در کساني که مواد مؤثره به سهولت از سد خوني- مغزي عبور مي‌کنند، آشکارتر است.(2)

در بررسي اثرات اسانس ليمو در کاهش وزن موش‌ها به صورت تنها يا همزمان با تجويز داروي کتوتيفن (آنتي هيستاميني که باعث افزايش وزن مي‌شود)؛ در طي يک دوره 45 روزه، در مقايسه با گروه کنترل، در موش‌هاي دريافت کننده کتوتيفن افزايش مصرف غذا و وزن بدن مشاهده شد. موش‌هاي درمان شده با اسانس ليمو؛ کاهش وزن و دريافت غذا را احتمالاً به علت بي‌اشتهايي نشان دادند. به طور جالب توجهي تجويز همزمان اسانس ليمو با کتوتيفن موجب سرکوب قابل توجه وزن گرفتن و کاهش وزن بدن موش‌ها شد. بر اساس اطلاعات به دست آمده در اين مطالعه، اسانس ليمو نقش مهمي در کاهش وزن ايفا مي‌کند و مي‌تواند در درمان چاقي ناشي از داروها و بيماري‌هاي مربوطه مفيد باشد.(3)

به منظور ارزیابی اثرات مصرف روزانه ترکیب کپسول نرم زیره و لیمو بر کاهش وزن و وضعیت متابولیک در افراد دارای اضافه وزن، طی یک کارآزمایی بالینی تصادفی دوسو بی‌خبر کنترل شده بر روی 74 فرد دارای اضافه وزن در محدوده سنی 65- 15 سال، پس از دو هفته
Run-in period
، افراد به طور تصادفی برای مصرف دوز 75 میلی‌گرمی کپسول نرم زیره و لیمو (24 نفر) یا دوز 25 میلی‌گرمی کپسول نرم زیره و لیمو (24 نفر) یا دارونما (24 نفر) تقسیم شدند. از افراد مورد بررسی خواسته شد به مدت 8 هفته کپسول نرم و دارونما را 2 بار در روز، هنگام وعده غذایی ناهار و شام مصرف کنند (کپسول نرم لیمو نیم‌ساعت قبل از غذا و کسپول نرم زیره بعد از غذا). تغییرات وزنی و BMI در پایان مداخله در سه گروه ثبت شد. اندازه‌گیری‌های بیوشیمیایی شامل پروفایل‌های متابولیک، ظرفیت آنتی‌اکسیدانی تام پلاسما (TAC) و گلوتاتیون تام (GSH) قبل و پس از مداخله انجام شد.

بر اساس نتایج این بررسی، در پایان مطالعه در افراد دریافت‌کننده دوز 75 میلی‌گرمی کپسول نرم زیره و لیمو، دوز 25 میلی‌گرمی کپسول نرم زیره و لیمو و دارونما تغییرات وزنی (به ترتیب 7/1±1/2-، 5/1±2/1- و 3/1±2/0 کیلوگرم) و تغییرات BMI (به ترتیب 6/0±8/0-، 5/0±5/0- و 5/0±1/0 کیلوگرم بر مترمربع) دیده شد که تغییرات هر دو گروه درمانی نسبت به گروه دارونما معنی‌دار ولی نسبت به یکدیگر نزدیک به معنی‌دار مشاهده شد. به علاوه، مصرف دوز 75 میلیگرمی پرل لیمو و زیره لیمو منجر به یک کاهش معنی‌دار قند خون ناشتا (5/25±9/20- در مقابل 8/16±8/7- و mg/dL 3/14±6/4+، 0.001</span>>P)، افزایش معنیدار حساسیت به انسولین (02/0±02/0+ در مقابل 02/0±01/0+ و 01/0±01/0-، 0.008=P)، کاهش معنی‌دار سطوح تری گلیسرید (2/56±1/14- در مقابل 8/36±9/13+ و mg/dL 1/25±6/10+، 0.03=P)، کلسترول تام (6/28±4/18- در مقابل 5/28±6/8+ و mg/dL 8/24±0/1-، 0.004=P) و کلسترول LDL (7/20±8/11- در مقابل 2/23±5/6+ و mg/dL 4/20±9/2-، 0.01=P) در مقایسه با گروه‌های دوز 25 میلی‌گرمی ترکیب پرل لیمو و زیره و پلاسبو شد. محققین نتیجه گرفتند در مجموع، مصرف دوز 25 میلی‌گرم ترکیب پرل لیمو و زیره برای 8 هفته در افراد با اضافه وزن اثرات مفیدی در کاهش وزن داشته است و مصرف دوز 75 میلی‌گرم علاوه بر کاهش وزن در افراد دچار اضافه وزن در بهبود پروفایل‌های متابولیک در مقایسه با گروه شاهد نقش دارد. (4)

کپسولنرم لیموترش باریج®

کپسولنرم 25 و 75 میلیگرمی لیموترش باریج® به منظور کمک به افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی تجویز می‌شود تا همراه با رعایت رژیم غذایی منطقی و علمی تجویز شده توسط متخصصین تغذیه و انجام منظم تمرینات ورزشی به کاهش وزن اضافه خود اقدام نمایند. در ذیل اطلاعات لازم برای تجویز این فرآورده آمده است:

دستور مصرف:

2بار در روز (هنگام وعده غذایی ناهار و شام)، هر بار يك كپسول نرم همراه با مقداري مايعات قبل از غذا ميل شود.

موارد منع مصرف:

دوران بارداري و شیردهی (مدارک کافی برای مصرف وجود ندارد.)

عوارض جانبي:

با مصرف مناسب مقادير توصيه شده درماني هيچگونه عارضه‌اي مشاهده نشده است.

تداخلات دارويي:

بر اساس مدارک موجود، مورد احتياطي از نظر تداخلات دارويي وجود ندارد.

نکات قابل توصيه:

·فرآورده را از ديد و دسترس اطفال دور نگهداريد.

·براي کاهش وزن، مصرف كپسول نرم ليموترش باریج® با كپسول نرم زيره باریج® توصيه مي‌شود.

·به منظور افزايش آمادگي فيزيکي در کوتاه مدت و افزايش توده عضلاني و بهبود عملکرد عضلات در دراز‌‌ مدت مي‌توان مصرف كپسول نرم زيره را با رژيم پرپروتئين (بيش از 25/1 گرم پروتئين به ازاي هر کيلوگرم وزن ايده آل بدن در روز) توأم نمود.

·افزايش مصرف ميوه‌جات، سبزيجات و غلات، فيبرهاي غذايي آماده، کاهش مصرف قند و چربي و افزايش فعاليت فيزيکي (حداقل 30 دقيقه فعاليت متوسط منظم در اکثر روزهاي هفته) نقش مهمي در کاهش وزن و تثبيت آن دارد.

·بلافاصله پس از مصرف فرآورده، در آن را محکم ببنديد.

·فرآورده را دور از نور، در دماي30- 15 درجه سانتيگراد نگهداري نماييد.

References:

1.World Health Organization: Obesity and overweight. Fact sheet N°311. Updated January 2015

2. Jones Dennis. Regulation of appetite, body weight and athletic function with materials derived from citrus varieties. US patent, 2001: US 6,224, 873 B1

3. Solmaz Asnaashari, Abbas Delazar, Bohlol Habibi, Roghayeh Vasfi , Lutfun Nahar,Sanaz Hamedeyazdan and Satyajit D. Sarker. Essential Oil from Citrus aurantifolia Prevents Ketotifen-induced Weight-gain in Mice. Phytother. Res. (2010)

4- عاصمی ذات ا... ، تقی‌زاده محسن، اکبری حسین، معمارزاده محمدرضا. اثر مصرف ترکیب پرل زیره و لیمو بر کاهش وزن و وضعیت متابولیک در افراد با اضافه وزن: یک مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی دو سوکور. شماره ثبت كارآزمايي باليني: IRCT2015030812438N10

rb آخرين بازنگري:16/10/1394

نظرات 4

زهرا
زهرا در 23 اردیبهشت 1396 15:52
سلام من این قرصو استفاده کردم عوارضش روی دوره پریودیه اونو به هم میزنه باعث میشه پریود نشی هم خودم هم دوستم استفاده کردیمررو هردومون همین اثرو داشت
ستا
ستا در 27 آذر 1396 11:14
سلام واقعا این قرص زیره لاغر میکنه ؟؟؟

دوستان اگر این قرص زیره 75 رو کسی تاثیری داشته اطلاع بده
مهلا
مهلا در 12 دی 1396 22:26
من مصرف کردم 27کیلو کم کردم قرص زیره درست رو پریتم اثر داشت زمانشو تغیر داد حتی سه ماه پریت نشدم ولی بعد از سه ما هفته یک بار پریت شدم ولی تاثیر داشت الان لاغر لاغر شدم فکر کنم خونی که دف کردم از پریت نباشه
مجید
مجید در 3 بهمن 1396 02:39
سلام. لطفا هرکی در مورد قرص زیره و لیموترش چیزی میدونه بگه.آیا واقعا لاغر میکنه؟
ارسال نظر

ارسال نظر

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
عکس خوانده نمی شود